この頃のわたしの歯痒さは、顎周辺に白っぽいポチポチが出てくること。たくさんiPhoneで調べてみた結果、大人のニキビだというのが認識できました。大人のニキビは顔周りの下半分に出ることが多いようです。顔を洗うときには入念に洗顔石鹸を頑張って泡立て…

6ヶ月後は大根とグレープフルーツのサラダでマイナス３キロを理想としています。そういえば、ダイエットが長続きしないひとは、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。おやつにはヨーグルトと緑茶なんかがヘルシーなのではないでしょうかね。…

本当に大切なことなのですが、理想のダイエットはそもそも食習慣の改善ではないかといろんなクチコミを見て気付きました。無脂肪・低糖質、激安、おいしい痩身用の食べものといえば、ダイエットゼリーですね。ドラッグストアで好評です。 微量の筋肉量しかな…