2018-09-25から1日間の記事一覧

理想の外見

6ヶ月後は大根とグレープフルーツのサラダでマイナス３キロを理想としています。そういえば、ダイエットが長続きしないひとは、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。おやつにはヨーグルトと緑茶なんかがヘルシーなのではないでしょうかね。…